Witajcie :) Jak Wam mija poniedziałek? Mam tu coś dla Was... Jest to przepis na koktajl, dzięki któremu, w krótkim czasie pozbędziecie się zbędnych kalorii. Warunkiem jest jednak to, żeby pić go codziennie rano, przez okres Waszej diety.
Składniki:
Smacznego! :)
Składniki:
- 2 jabłka
- 1 zamrożony banan
- szklanka lodu
- 0,5 szklanki jogurtu greckiego
- szklanka mleczka migdałowego lub garść zmiksowanych migdałów
- łyżeczka cynamonu (w przyprawie)
- szczypta imbiru (w przyprawie)
- odrobina gałki muszkatołowej i mielonych goździków
- łyżeczka miodu (do smaku)
Zmiksuj ze sobą jabłka, banana, lód i jogurt, a następnie dodaj przyprawy i miód. Wszystko porządnie wymieszaj.
Smacznego! :)
~Wika
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz